Мы все родом из детства…

childhood

    У кого – то детство было счастливым и безоблачным, у кого – то наоборот. Но детство как период жизни, взросления, обучения и выработки основных принципов общения с миром было у всех. И практически у всех были родители. Не подумайте, что я утверждаю, что именно у вас были плохие родители, вас обижали в детстве, и поэтому сегодня вы с трудом адаптируетесь к миру, или имеете неврозы, депрессии, проблемы с самооценкой или, например со здоровьем. Ни в коем случае! Возможно они – прекрасные люди. В психологии существует понятие: идеальные родители. Это некая идеальная схема, она подразумевает, что при воспитании ребенка родители не нанесли ни одной психологической травмы, не сформировали ни одного жизненного сценария, не навязали своих убеждений, научили мыслить позитивно и сформировали идеальное доверие к миру и самому себе. Я этого не встречала ни разу. Идеал есть идеал. А жизнь есть жизнь. Мы все как родители совершаем ошибки.

У каждого из нас есть свои детские травмы и зажимы. Для того, чтобы «разобраться» со своим детством нужно серьезно поработать. Я предлагаю провести простую процедуру. Она поможет вам лучше принимать себя, любить, и даже, возможно стать успешным родителем. Из вселенной детки охотнее приходят к тем родителям, которые готовы дать им любовь и понимание. Хороший родитель получается из счастливого ребенка.

Итак, сядьте в удобном месте, возьмите в руки маленькую подушечку. Представьте малыша, который только что пришел в этот мир, маленький испуганный, беспомощный комочек. Он только что пережил болезненный и страшный для него процесс родов и очень замерз. Он громко кричит, и совсем не от счастья рождения, а от страха. Что ждет его в жизни? Этот малыш – вы. Это ваше рождение. Возьмите его на руки. Станьте родителем самому себе.

Скажите себе новорожденному, что вы его очень любите, принимаете таким, как есть, он прекрасен, потому что родился.  Объясните этому малышу, что он не знает чувства одиночества или страха, потому что вы вознаградите его вниманием в атмосфере любви и безопасности. Скажите, что не нужно будет прибегать к отчаянным попыткам обратить на себя внимание, что вы любите и понимаете его и что поможете ему вырасти и стать взрослым. Убедите ваше Дитя, что оно пришло в безопасный мир, в котором вы обеспечите ему необходимую защиту и помощь. Заверьте вашего Внутреннего ребенка, что он никогда не будет чувствовать себя одиноким или обиженным, что он может стать кем захочет и каким захочет, что   вы будете слушать и слышать его. И слушаться везде, где это действительно надо. Скажите побольше слов утешения, любви, чтобы он почувствовал себя защищенным. Покачайте на руках (для этого была нужна подушка). Посмотрите, как малыш засыпает в безмятежности и покое. Ощутите всем телом его тепло и свою глубокую любовь и приятие.

Проживите несколько прекрасных минут наедине со своим внутренним ребенком. Чем искреннее вы проведете эту процедуру, тем лучше будет результат. Мы все Обиженные дети, Разозленные дети, Беспомощные дети и многое другое. Самая эффективная помощь – помощь, оказанная самому себе. То, что сможете исправить вы сами – не сможет исправить ни один самый талантливый психотерапевт.  Я надеюсь, сегодняшняя процедура станет для вас одним из прекрасных дней избавления от негатива.

    Более подробную работу мы с вами проведем на тренингах “Две полосочки” и “Путь к самому себе”. Возможно, они станут помощником вам и в вашем доме зазвучат детские голоса… И великое чудо Вселенной никогда не закончится.

Оставляйте свои комментарии.Вам понравилась статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

 

2 комментария на “Мы все родом из детства…”

  1. евгения:

    Прекрасно!
    Как получить полосочки ?
    У меня проблема с регистрацией Что нужно писать в последней части ?
    Спасибо!

    • lucky:

      Доброго времени суток, Евгения. Справа в самом низу нажмите на синюю кнопку “Подписаться”. На другой вкладке откроется подписная страничка. На ней заполняете поля “e-mail” , “Ваше имя” и нажимайте на кнопку подписаться. И все. Будут проблемы, пишите.

.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика